Pregunta
¿El frío o el aire acondicionado directo pueden causar contracturas?
La respuesta corta
El chorro frío directo sobre cuello y hombros favorece tensión muscular mantenida (y ojos secos): reorientar la rejilla o recolocar el puesto es prevención barata.
Explicación
La guerra del termostato aparte (21-24 °C de consenso técnico), nadie debería trabajar bajo el cañón del split: deflectores y sentido común resuelven.
Lo que conviene saber
- Chorro directo en cuello: papeleta para contractura
- Deflectores de rejilla: 10 € de paz laboral
- Ojos secos + lentillas + split: el combo a evitar
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