Pregunta
¿Cada cuánto hay que cambiar las contraseñas?
La respuesta corta
El criterio moderno: solo cuando haya sospecha de filtración. La rotación forzada periódica produce contraseñas peores y post-its, y los reguladores ya no la recomiendan.
Explicación
Lo que sí caduca es la contraseña débil o reutilizada: la tarea no es rotar sino migrar de una vez a únicas y fuertes (gestor) con 2FA delante.
Lo que conviene saber
- Fuerte + única + 2FA > rotación ritual
- Cambio inmediato ante cualquier sospecha o filtración
- Have I Been Pwned avisa si tu correo aparece en filtraciones
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