Concepto
Qué es el modo retrato y el encuadre profesional y por qué importa en la oficina
Qué es el modo retrato y el encuadre profesional
El encuadre dice tanto como la corbata de antes: cabeza y hombros centrados, aire sobre la cabeza, cámara a la altura de los ojos y fondo con profundidad. En esta guía de EnMiOficina encontrarás una respuesta clara y práctica.
Puntos clave
- Regla de los tercios: ojos a un tercio del borde superior
- Ni pegado (intimidante) ni lejano (perdido): busto visible
- La cámara ligeramente por encima favorece; muy arriba, empequeñece
- Céntrate: el descentrado permanente inquieta sin que se sepa por qué
Cómo aplicarlo
Grábate 20 segundos con tu setup actual y míralo como si fuera otro: el encuadre se corrige una vez y trabaja para ti en cada reunión.
Si sigues estos pasos, el resultado será un puesto de trabajo más cómodo y productivo.
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