Por profesión
Cómo iluminar bien una consulta de psicología
El contexto de una consulta de psicología
La consulta de psicología es de las oficinas más sensibles que existen: notas de sesión y datos de salud mental exigen confidencialidad máxima, mientras la terapia online pide un puesto de videollamada impecable y una agenda que minimice ausencias. Te lo explicamos paso a paso, con criterios técnicos y ejemplos reales de oficina.
La recomendación específica
Luz cálida regulable en consulta (el entorno es parte de la intervención) y luz frontal correcta en el puesto de terapia online.
Criterios generales que también aplican
Luz general + tarea
Unos 500 lux sobre la mesa: luz general uniforme y flexo LED regulable para el papel. Los fluorescentes parpadeantes se jubilan sin duelo.
Pantallas sin reflejos
Monitores perpendiculares a las ventanas, estores que difuminen el sol directo, brillo tipo folio.
Cara iluminada en videollamadas
Luz frontal (ventana de frente o panel LED) en los puestos que reciben clientes por videollamada.
En resumen
Para una consulta de psicología, la decisión sobre iluminación del puesto se resume en aplicar los criterios generales del equipo con la prioridad que marca su día a día: sesiones presenciales y por videollamada y notas de sesión e historial de máxima sensibilidad.
Aplica estas recomendaciones y notarás la diferencia en tu día a día de trabajo.
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